On estime que cette pathologie touche 1 femme sur 2 et 1 homme sur 5, ce qui représenterait environ 18 millions de personnes. Rappelons que cette pathologie est fondamentalement due à des anomalies de la circulation veineuse en raison d’altération des veines superficielles (saphènes) et/ou profondes intramusculaires (fémorales, poplitées…), les deux réseaux étant reliés par les veines dites perforantes. Une tonicité insuffisante de la paroi vasculaire et à un mauvais fonctionnement des valvules empêchent le sang de refluer vers le haut sous l’effet de la pesanteur.
Le poids de l’hérédité est très important, auquel s’ajoutent divers facteurs aggravants, voire déclenchant, comme la sédentarité (manque d’activité physique), la station debout ou assise prolongée, l’excès de poids, la chaleur, la grossesse, les déséquilibres hormonaux et la chaleur.
A SAVOIR :
L’insuffisance veineuse se traduit d’abord par des douleurs ou des lourdeurs, au niveau des jambes et des mollets, majorées en fin de journée. Celles-ci sont calmées par la marche et la position jambes allongées.
A une stade plus avancé, surviennent des douleurs de type élancements, des crampes (notamment la nuit), des démangeaisons, des œdèmes, des impatiences (sensations d’engourdissement survenant en position immobile et obligeant à se lever et à marcher), des télengiectasies (dilatations de petites veines superficielles), une claudication à la marche, des modifications de l’aspect de le peau (dermite ocre…).
Des varices, externes et/ou internes sont la marque d’une maladie veineuse évoluée. Parmi les complications aiguës, citons les ruptures de varices, lors d’un effort musculaire ou d’un traumatisme (l’hémorragie peut être impressionnante) et, parmi les chroniques, l’ulcère variqueux, dont le traitement est difficile, long et aléatoire.
La complication sans doute la plus redoutable est représentée par la survenue d’une phlébite, correspondant à la formation brusque d’un caillot de sang dans une veine des jambes; s’il se détache et migre dans le système vasculaire, il risque de se bloquer au niveau d’un poumon, provoquant la très grave embolie pulmonaire, qui peut être mortelle (signes d’alerte: gonflement douloureux de la cheville, pouvant remonter au genou et à la cuisse, douleur aiguë au mollet)
CE QU'IL FAUT FAIRE :
- Quel que soit votre âge, ne négligez jamais les signes évoquant une insuffisance veineuse des membres inférieurs.
- Evitez les stations debout ou assises prolongées, de croiser les jambes lorsque vous êtes assis, de porter des vêtements trop serrés qui gênent la circulation du sang, de prendre souvent des bains trop chauds et de vous exposer à la chaleur.
- Perdez du poids et arrêtez un éventuel tabagisme.
- Faites des cures de veinotoniques, par voie buccale et locale (en massant toujours de bas en haut).
- Utilisez toutes les ressources de la contention moderne : bas, chaussettes.
- N’oubliez pas l’efficacité des plantes: vigne rouge, fragon, marron d’Inde, hamamélis, cassis, mélilot…
- N’hésitez pas, sur la recommandation de votre médecin, à avoir recours à la sclérose des varices ou aux différentes techniques chirurgicales, qui sont très efficaces.
